Beneficios de uma Alimentação Saudável

Os Beneficios de uma Alimentação Saudável

- Melhora o convívio social
- Controla o peso corporal
- Aumenta a densidade óssea
- Melhora a condição física e atlé

Os Beneficios de uma Alimentação Saudável

- Melhora o convívio social
- Controla o peso corporal
- Aumenta a densidade óssea
- Melhora a condição física e atlética
- Melhora a capacidade respiratória
- Aumento da capacidade de resistência
- Recuperação mais rápida após exercício
*é a pressão exercida pelo sangue contra a superfície interna das artérias.  A força original vem do batimento cardíaco.
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- Melhora a capacidade respiratória
- Aumento da capacidade de resistência
- Recuperação mais rápida após exercício
*é a pressão exercida pelo sangue contra a superfície interna das artérias.  A força original vem do batimento cardíaco.